मित्रो आज हम बात करेंगे Figaro Olive Oil के बारेमे. जिसे जैतून का तेल भी कहते है. Olive Oil के क्या health Benefits है ? क्या Side Effects है ? हम क्या इसे बालो में लगा सकते है ? क्या Olive Oil के अलग अलग प्रकार भी है ? कोनसा Olive Oil हमारे स्वास्थ केलिए अच्छा रहता है ? क्या यंह cholesterol को बढ़ाता है ? Sugar पेशंट को क्या इसका सेवन करना चाहिए या नही? इसके अलावा मित्रो हम बात करेंगे इसके कुछ अन्य महत्वपूर्ण पहलु पर जिसमे इसका Price कितना है ? किसे इसका सेवन नही करना चाहिए ? जानेंगे विस्तारसे!! सबसे पहले हम बात करते है इसमे Ingredients क्या है ?
Ingredients of Figaro Olive oil ?
इसमे मित्रो हमे प्राकृतिक Olive Oil मिलता है. जो जैतून के बीजो को कॉम्प्रेस करके प्राकृतिक तरीके से निकाला जाता है. यदि हम बात करे यंह कितने प्रकार का होता है ? तो इसमे Extra virgin olive oil, Virgin olive oil और Ordinary olive oil के मार्केट में उत्पाद मिल जाते है. जिसमे extra virgin olive oil हमारे स्वास्थ केलिए काफी अच्छा रहता है. इसमे एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन E, मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड और झिरो ट्रांसफर फैट मोजूद होता है. मित्रो हम अब हम बात करते है Olive oil के इस्तेमाल से होनेवालो फायदों के बारेमे ?
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Figaro Olive Oil के स्वास्थ लाभ Benefits ?
1. Bad Chlosterol level को कम करता है.
मित्रो इसमे मौजूद जरुरी Mono unsaturated Fatty acid की वजह यंह हमारे ब्लड में से Bad Chlosterol को यंह कम करता है. जिससे हार्ट से संभदित समस्यावो का खतरा कम होने में मदत मिलती है. इसके अलावा यंह Good Chlosterol की मात्रा हमारे खून में यंह बढाता है. जिससे हमारा स्वास्थ अच्छा रहता है. जिससे हमे Heart Strokes जैसी समस्या वो मदत मिलती है.
2. Large Amount of Anti-Oxidant .
मित्रो इसमे मौजूद जरूरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट की मदत से हमारी स्किन Moisturize रहती है. स्किन हाइड्रेटेड रहती है. साथही स्किन संभदित होनेवाले रोगों को यंह आनेसे रोखता है. स्किन Irritation में उपयोगी है. हमारी बॉडी में यंह हार्मफुल फ्री रेडिकल्स से लढता है. Wrinkles को रोखता है. साथही यंह Sunburn में भी अत्यंत उपयोगी है.
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3. कैंसर सेल्स को बढ़ नेसे रोखता है.
मित्रो इसमे पॉवर फुल कंपाउंड Oleocanthal पाया जाता है. जो मुख; हमारी बॉडी में बढ़ रही कैंसर cells को रोकनेका का काम करता है. जिससे हम कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचनेमे मदत मिलती है. हम स्वस्थ रहते है. हमारी बॉडी अछेसे अपना कार्य कर पाती है. अपना विकास और नियमन ठीक से करती है.
4. Defends against Ageing.
इसमे मोजूद विटामिन E की वजह से हमारी बॉडी पर Fine lines और Wrinkles का दिखना कम होने में मदत मिलती है. साथही यंह Anti inflammatory होने की वजह से हमारी स्किन में निखार लाता है. त्वचा तरोताजा और फ्रेश बननेमे मदत मिलती है.
5. Type2 डायबिटीज पेशंट केलिए उपयोगी है.
मित्रो इसमे मोजूदजरुरी Anti-oxidant और Fatty acid की वजह से यंह हमारे बॉडी में sugar को बढ़ नेसे रोखनेमे मदत करता है. साथही यंह हमारे ब्लड में Good chlosterol की मात्रा को बढाता है जिससे घातक Bad chlosterol की बढ़वार में कमी आती है. परिणाम स्वरुप यंह डायबिटीज में राहत देता है.
इसके Uses क्या है ?
For Hair-
मित्रो इसमे आपको oil की कुछ बुँदे अपनी हातो की Fingertips में ले लेना है. और अपनी बालो में 10 मिनट तक मसाज करते लगाना है. ताकि अछेसे Olive oil हमारे स्कैल्प में absorb हो जाये. बालो की जडो तक असानिसे पहुंच जाये. बेस्ट रिजल्ट केलिए आप इसे रातभर अपने बालो में लगे रहने देना है . याफिर आप कुछ घंटो तक बालो में लगे रहने दे. उसके बाद आपको एक अछेसे Toxin फ्री शैम्पू से धो लेना है!! बेटर रिजल्ट केलिए आप इसे हफ्तों में दो बार लगा सकते है !! इसके इस्तेमाल से बालो में मजबूती आती है. बालो को झड़ना कम होनेमे मदत मिलती है.
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For Skin-
मित्रो इसके लिए आपको 3-4 बुँदे हातो में ले लेना है. हल्के हतोसे आपको अपने स्किन पर लगा लेना है जिससे हमारी स्किन deeply हाइड्रेट होती है. साथही wrinkles को कम करनेमे मदत करता है. हार्मफुल UV rays से हमारी त्वचा को सुरक्षित करता है. नई कोशिकावो के निर्माण में सहायता करता है. परिनाम स्वरुप स्किन पर ग्लो मिलनेमे मदत मिलती है.
For Cooking-
Pan Frying और Medium Heat Cooking में यंह काफी अच्छा रहता है. सलाद ड्रेसिंग में भी काफी अच्छा रहता है. सौसेस में भी इसका इस्तेमाल काफी फायदे मंद रहता है.
Side effects क्या हो सकते है ?
मित्रो जैसे की आपको पता है हर चीज कुछ फायदे भी होते है और कुछ नुकसान भी होते है. जरूरत से अधिक Olive oil के इस्तेमाल से हमे कुछ समस्याये आ सकती है. याफिर आप इससे Allergic है तो आपको कुछ समस्याये आ सकती है. जिसमे Blackheads होना, Skin Rashes होना, inflammation होना, Gall Bladder stones की समस्या होना, डायरिया होना, Acne की समस्या रहना, Blood sugar जरूरत से कम होना, Skin Dryness की शिकायत रहना यंह कुछ समस्याये शामिल है.
Pro Tip: एक प्रॉपर Treatment, अनगिनत समस्यावो को आनेसे रोख लेती है. – अज्ञात .
Figaro Olive Oil Price? खर्चा कितना है ?
तो यंह लगभग 1 litre का पैक 800-1000 रु तक आ जाता है. लोकेशन के अनुसार थोडा प्राइस उपर निचे दिख्नेनेको मिल सकता है. मित्रो आपके यंहा कितनेमे मिलता है हमे कमेन्ट में जरुर बताये!! इसके अलावा मित्रो ऐसा कुछ नही है की आप सिर्फ Figaro कंपनी काही Olive Oil इस्तेमाल कर सकते है . बहुतसी अन्य कंपनीया भी यंह Oil दे रही है. आप वंह खरीद सकते है और उसका इस्तेमाल कर सकते है.
जरूरी सावधानी : मित्रो लोकल Olive Oil की खरीद दारी से बचिए. रिजल्ट नही मिल पाते है. जेन्युइन Oil काही इस्तेमाल करे . अछे रिजल्ट मिलते है. इसका आप जरुर ध्यान रखिये.
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तो मित्रो यंह जानकारी आपको कैसी लगी. हमे कमेंट में जरुर बताये. आपका सुजाव हमारे लिए जरुरी है. पोस्ट को पढ़ने केलिए एंव आपका कीमती समय देने केलिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद, तबतक मित्रो ख्याल रखिये अपना और अपने परिवार का. !! जय हिंद जय भारत !!
अक्सर पूछे जाने वाले कुछ सवाल ?
Olive oil का इस्तेमाल हम babies केलिए कर सकते है ? हाँ आप इसे Massage के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते है. यंह बच्चो बैक्टीरियल इन्फेक्शन से दूर रखनेमे मदत करता है. साथही स्किन को Moisturize करता है.
क्या Olive Oil बालो केलिए अच्छा है ? हाँ. यंह बालो का झड़ना रोखता है, बालो को मजबूत बनाता है, स्कैल्प को deeply Moisturize करता है.
क्या हम Olive Oil को चेहरे पर लगा सकते है ? हाँ , यंह हमारे चेहरे की स्किन को deeply हाइड्रेट करता है. जिससे चेहरे पर ग्लो अनेमे मदत मिलती है.
इसका इस्तेमाल High Heat Cooking में कर सकते है क्या ? नही. रिजल्ट अछे नही मिलते है.
क्या Pregnancy के दोरान Olive Oil का इस्तेमाल कर सकते है ? हाँ. इसका इस्तेमाल Massage के रूप में कर सकते है. साथही खाने में भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते है.
कीने Figaro Olive Oil का इस्तेमाल नही करना चाहिए ? सर्जरी पेशंट और डायबिटीज पेशंट को इसका इस्तेमाल करनेसे पूर्व अपने डॉक्टर इसकी सलाह जरुर लेनी चाहिए.
क्या हम Olive Oil को रातभर बालो पर लगा के रख सकते है ? हाँ.
Figaro Olive oil का इस्तेमाल कोन कर सकता है ? पुरुष और महिलाये दोन्हो इसका इस्तेमाल कर सकते है.
क्या यंह हर प्रकार के बालो केलिए Suitable है ? हाँ. सभी प्रकार के बालो पर इसका इस्तेमाल कर सकते है. कोई दिक्कत की बात नही है.